top of page

Eggnog Blondies (Keto & Gluten Free)

Writer: María Fernanda López
María Fernanda López
Dec 14, 2020
3 min read

Well, now the season has come! It's been a while since I wanted to make some eggnog recipes and this time of the year is just my perfect excuse to leave all excuses aside and bake them!


It took different sources of inspiration to create this version just for me to changed EVERYTHING last minute, no specific reason at all but I'm a firm believer that our instincts tend to be always right. So glad I did for this recipe.



Well, all day long my head has been all over the place, with new projects, clients and the holidays coming up. It's a crazy and magical time of the year that the only thing I have to do is to take things slow, try not to stress about the situation and keep a grateful heart.



This time of the year is also important to stay grounded and be present around the people you love, one thing that keeps me down to earth and calm is to bake, walks with my dog or alone listening to my music or spending time with my friends and family.



Today was the day I needed that baking break, and the results were great! Tastebuds approved plus it helped me relax while singing along to some of my favorite songs... hello "Back to December" from Taylor Swift, that has been on repeat even though (thankfully) haven't suffered a heart break lately...



Anyways, back to this recipe. It's seriously so good! A different type of recipe I've ever made I guess. The blondie batter is thick and fluffy thanks to the use of eggs and the coconut cream instead of ghee, butter or coconut oil.



And since we are talking eggnog I added a little touch of rum, but it's completely optional! I wanted this recipe to resemble as much as possible the eggnog that once a cousin made from crash a few years ago... for thanksgiving.



Other key ingredients is nutmeg and cinnamon, although I love cinnamon and basically add it to most of my recipes, nutmeg is the most important spice when it comes to nutmeg, and to increase the holiday spice I added some cardamom.



These are not only aromatic but delicious! The combination of spices blends perfectly with the coconut cream.


Eggnog Blondies with Coconut Cream

  • Coconut flour

  • Granulated monk fruit ("PURELYHL" for discount)

  • Coconut cream

  • Eggs

  • Rum (optional)

  • Cinnamon

  • Nutmeg

  • Clove

  • Cardamom

  • Ricotta cheese

  • Nut milk or water



Here I'm using some of my favorite ingredients, granulated monk fruit to keep things sweet and low carb, the brand I use is Lakanto and it rocks! It's just a fantastic baking staple, plus we get a discount using code PURELYHL.



For the topping I blended some ricotta cheese with some granulated monk fruit, it really creates a phenomenal creamy topping without using cream cheese, plus I like ricotta cheese because it adds some probiotics.



Easy Eggnog Blondies

  1. Preheat the oven at 350F.

  2. In a large bowl add all the dry ingredients and mix well.

  3. Add the eggs and coconut cream, mix again.

  4. Divide the dough into twelve silicone muffin cups.

  5. Bake for 24 minutes.

  6. Blend all the ingredients for the toppings.

  7. Pour the mix on top of the base once the blondies baked and cooled down.

  8. Serve and ENJOY!



Anyways, these are perfect no matter what time of the year, have fun making these and most importantly eating them... SO GOOD!



So for all the cinnamon and eggnog fans, are you ready to get started? Don't forget to share, pin, save or bookmark this recipe! Remember to spread the joy and this recipe, anyways, have a great day everyone!



With love,

María



Try more recipes here!



Eggnog Blondies

By María Fernanda López

Serves 12


Ingredients

Blondies

  • 1 cup of coconut flour

  • 1/2 cup of granulated monk fruit ("PURELYHL" for discount)

  • 2/3 cup of coconut cream

  • 4 eggs

  • 1 tbsp of rum (optional)

  • 1 tsp of cinnamon

  • 1/4 tsp nutmeg

  • 1/8 tsp of clove

  • 1/8 tsp of cardamom

Topping

  • 2 + 1/2 cups (300g) of ricotta cheese

  • 1/3 cup of granulated monk fruit

  • 1/4 cup of nut milk or water


Method

  1. Preheat the oven at 350F.

  2. In a large bowl add all the dry ingredients and mix well.

  3. Add the eggs and coconut cream, mix again.

  4. Divide the dough into twelve silicone muffin cups.

  5. Bake for 24 minutes.

  6. Blend all the ingredients for the toppings.

  7. Pour the mix on top of the base once the blondies baked and cooled down.

  8. Serve and ENJOY!

Nutritional Information per serving (119 kcal)

Fat: 7.1g

Carbs: 7.8g

Fiber: 3.6g

Net Carbs: 4.2g

Protein: 6.2g




This post contains affiliate links.

16 Comments


anyadoug.hert16.7
14 hours ago

e39 có kiểu trình bày khá hợp với mình, nhìn vào không thấy mọi thứ chen chúc trong cùng một chỗ. Mình hay mất kiên nhẫn với những trang phải kéo lên kéo xuống vài lần mới hiểu cách sắp xếp, nên các chuyên mục được chia riêng như ở đây là một điểm cộng nho nhỏ. Không cần đọc hết ngay vẫn biết phần nào có nội dung mình muốn xem, đỡ bị rối mắt. Khu quản lý tài khoản cũng được đặt khá trực quan, mấy chức năng cần tìm không có cảm giác bị giấu đâu đó. Mình mới xem sơ nên chưa nói được gì nhiều hơn, nhưng riêng cách bố trí thì thấy dễ làm…

Like

cap.rir.us07.4
Oct 26

nhà cái uu88 mình mới mở lên nhìn một chút, chủ yếu xem trang bố trí ra sao chứ chưa đọc sâu bên trong. Mình khá thích kiểu chia nội dung thành từng khối riêng như vậy, nhìn qua là biết chỗ nào với chỗ nào, không bị cảm giác chữ dính hết vào nhau. Bình thường gặp trang quá dày thông tin là mình hay lướt nhanh rồi thôi, nên cách sắp xếp này thấy khá dễ chịu. Cũng chỉ là ấn tượng lúc mới ghé, còn nội dung cụ thể thì mình chưa tìm hiểu đủ để nói gì thêm. Menu nằm ở vị trí dễ thấy, còn những khối thông tin phía dưới có khoảng tách rõ…

Like

christinejones.5999.9
Oct 25

BJ88 dạo này mình thấy có người nhắc tới khi nói về các nền tảng giải trí trực tuyến nên cũng thử mở vào xem cách họ bố trí giao diện ra sao. Mình không đi sâu vào nội dung hay từng trò cụ thể, mà chủ yếu quan sát cách các chuyên mục được phân chia trên trang và cách thông tin hiển thị cho người dùng. Nhìn tổng thể thì các khu như thể thao, casino, game bài hay slot thường được sắp xếp theo từng nhóm khá rõ, hiển thị dạng khối và danh sách nên lướt qua cũng dễ theo dõi. Các bảng dữ liệu được trình bày dạng cột khá gọn, giúp quan sát nhanh…

Like

ngoongniepgangvoat.1.24.5
Oct 25

https://dh88.llc/ mình vào xem qua phần nội dung thôi, chưa thử trò nào nên cũng không có gì để kể về trải nghiệm chơi. Thấy cách chia nhóm trò chơi khá dễ theo dõi, đọc lướt vẫn hình dung được trang có những gì mà không phải dò từng đoạn chữ. Mình hay xem linh tinh trên điện thoại lúc rảnh nên thích nội dung được gom theo nhóm như vậy, cần đọc chỗ nào thì dừng ở chỗ đó. Có vài phần chắc phải dành thêm thời gian mới hiểu hết, mình mới nhìn sơ nên không nhận xét sâu được. Một điểm nữa mình thấy tiện là không gộp hết thông tin tổng hợp vào cùng một chỗ.…

Like

bentieshaand.re.ws3429
Oct 12

cakhiatvc.io mình thấy mọi người nhắc hoài nên cũng bấm vào nghía thử cho biết. Không phải kiểu vào để soi nội dung đâu, mình chỉ để ý xem giao diện có dễ chịu không thôi. Vừa mở ra là thấy trang sắp xếp khá gọn, nhìn cái là phân biệt được đâu là phần chính, đâu là mấy mục phụ, không bị dồn chữ làm mình ngợp. Mình cũng thích cái cách họ chia nội dung thành từng khối rõ ràng, lướt xuống vẫn theo được mạch chứ không bị loạn. Với lại cái menu để ngay chỗ dễ thấy nên chuyển qua lại nhanh, không phải mò nhiều. Nói chung cảm giác dùng khá “nhẹ đầu” vì bố…

Like
Take me to recipe
Love it? Rate itDon’t love itNot greatSatisfiedReally goodLove itLove it? Rate it
Take Me To Recipe
Anchor 1
Take Me To Recipe

Join my email list

For exclusive content and fun newsletters sign up here!

Copyright © 2023 Purely Healthy Living All Rights Reserved | Sitemap

bottom of page